ほうれん草と海苔のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草（茹で済み） 10g
- 海苔 ひとつまみ
- かつお節 1/3袋
- サラダ油 小さじ1/2
- ご飯 お茶碗1杯分
- だし醤油 ひと回し
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切って、海苔をちぎっておきます。
- 2 フライパンにサラダ油を熱して、ほうれん草を入れて炒めます。
- 3 ご飯とかつお節を入れて、ご飯をほぐしながら炒めます。
- 4 海苔とだし醤油を入れて、炒め合わせて完成です。
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