ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
長ひじきを水に浸けておく。
人参と油揚げは千切りにする。 -
2
鍋にだし汁を入れ火にかける。
①の材料と調味料を入れ、煮含める。
- 3 煮汁が半分位になったらゴマを入れ、混ぜ合わせてから火を止める。完成！
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我が家では長ひじきを使います。
食べごたえが有り、身体に良さそうです。