低糖質で高タンパク いちごの飲む豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
豆乳ヨーグルトに豆乳、レモン果汁入れを混ぜる
お好きな硬さに合わせて豆乳を調整して下さい
(甘みをつけたいならラカントSか砂糖を好みに合わせてを入れ混ぜる) - 2 いちごを潰して混ぜる
-
3
ベリーゼリーをフォークなどでクラッシュさせ2へ混ぜる
-
4
グラスへ入れて完成です
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