糖質制限 低糖質の小松菜とサバ缶の和風パスタ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜はよく水洗いして食べやすい大きさに切る
- 2 サバ缶のサバは食べやすい大きさに切る
- 3 こんにゃく麺はよく水洗いして食べやすい大きさに切る
- 4 オリーブ油でよく水気を切ったこんにゃく麺を約1分炒め、小松菜とサバ缶のサバを一緒に約三分炒める
- 5 めんつゆを全体に回しかけ、全体的に焼き目がついて色づいたら火を止めてかつお粉をかける
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- 糖質制限・低糖質
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Yuuko♡2024/03/28 12:48
低糖質でも 食べ応えもあって とっても美味しかったです❣️
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