そらまめとにんじんのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 そらまめは茹でて種を取り出しておく
- 2 ニンジンは細切り、エノキは半分に切っておく
- 3 フライパンに油をひき、そらまめ、ニンジン、エノキをしんなりするまで炒める
- 4 ツナを加えさらに炒め水分がなくなるまで炒めたら★の調味料全て入れ味を絡めたら完成
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