明太子チキンこんにゃくいため レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
こんにゃく麺は水気を、よくきり
食べやすい大きさに切る - 2 しめじ、ブロッコリー、サラダチキンは食べやすい大きさに切る
- 3 こんにゃく麺はからいりをする
- 4 こんにゃく麺とブロッコリー、しめじ、サラダチキンをマヨネーズをかけながら炒める
-
5
五分後、サバ缶と汁と
明太子とめんつゆを入れる - 6 黒コショウをかける
関連情報
- カテゴリ
- たらこパスタ・明太子パスタ
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