❤ひじきと大豆と薩摩芋とじゃが芋の炊いたん❤ レシピ・作り方
材料（4-5人分）
作り方
-
1
フライパンにごま油を入れ中火で点火。
↑に■を入れて4-5分炒める。
↑に●を加えて更に1-2分炒める。
↑をひと肌程度まで一旦放置。 -
2
１を再度中火で点火して汁気が飛ぶ程度まで加熱。
↑に枝豆を入れてザックリ混ぜて完成❤
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