シャンタンde❤ほうれん草のソテー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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耐熱性のある器等に■を入れて600wレンジ2分チン。
取りだして胡麻油と胡麻を加えて良く混ぜて完成❤
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v(。・・。)るん♪03942018/03/20 16:43
(*´-`*)ﾉ こんにちは～
いつもは塩コショウとか醤油で味付けするんですが、シャンタンで味付けするのも良いですね❤ 美味しかったです(*^.^*)
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