材料（４人分）
- 鶏もも肉
- 一口大カットで中位2枚
- にんにく
- チューブ1㎝～
- ペパーステーキシーズニング
- 10振り
- オリーブオイル
- 小さじ1/2
- お水
- ■300㏄
- 生姜
- ■チューブ1㎝～
- お砂糖
- ■小さじ1/3
- カレールゥ
- 1/2箱（キューブ4ヶ）
- 白菜
- ざく切りで1/2
作り方
-
- 1
- ポリ袋などに鶏もも肉とにんにくを入れて良く揉む。
↑にペパーステーキシーズニングを入れて更に良く揉む。
-
- 2
-
- フライパンにオリーブオイルを入れて中火で点火。
↑に１を入れて3-4分炒める。
↑に■を入れて沸騰させる。
沸騰したらルゥを入れて溶かす。
-
- 3
- ↑に白菜を入れて蓋をして3-4分加熱して完成❤
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