雑穀黒米ご飯de❤牛蒡と鶏胸のどんぶり❤ レシピ・作り方

雑穀黒米ご飯de❤牛蒡と鶏胸のどんぶり❤
  • 約10分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
ほんだしで優しい味わい❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

  • 雑穀黒米ご飯 女性用茶碗2杯
  • お水 ■180㏄
  • 清酒 ■大2
  • ほんだし ■小さじ2
  • 生姜 ■小さじ1/2~
  • パルスイート ■小さじ1/2~
  • 牛蒡 ■茹でた物・やや太目の千切り70g
  • 鶏胸肉 ■一口大カットで1/2枚
  • Ⅼ寸2個
  • 葱・紅生姜 ●各小さじ1/2~

作り方

  1. 1 丼などに雑穀黒米ご飯を入れる。
  2. 2 お鍋に■を入れて沸騰させる。

    沸騰したら中火で1分加熱。

    ↑に溶き卵を流しれて中火のまま更に2分加熱。

    ↑を弱火に直して蓋をして弱火で3分半蒸し焼き。
  3. 3 1の上に2を置く。

    ↑の上に●を散らして完成❤
  4. 4 牛蒡はの下処理はレシピID:1090021093
    参照

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090028498
  • 公開日:2016/09/25
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