雑穀黒米ご飯de❤つくねと玉葱の卵どんぶり❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
どんぶり等に雑穀黒米ご飯を入れて置く。
-
2
お鍋に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら中火で3分加熱。
その後弱火で2分加熱。 -
3
２に溶き卵を加えて蓋をして弱火で3分加熱。
↑を１の上に乗せて●を置き完成❤ -
4
つくねはいつもお世話になってる「まめもにお」さんのレシピ
卵1個でふわふわ食感！「鶏つくね」
レシピID: 1070005962
玉葱がミソでホント美味です～❤感謝❤＾＾❤
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