❤豚肉と里芋と南瓜の黒酢・黒糖・めんつゆ煮❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
お鍋を油無し中火で点火。
↑に豚肉を入れて2-3分炒める。
↑に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら灰汁を取りつつ4分加熱。 -
2
その後中火よりもやや弱めの火加減で汁気が1/4程度になるまで煮詰める。
↑に●を入れて強火で一気に汁気を飛ばす。 - 3 ２を器に盛って葱を散らして完成❤
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