超！低糖質☆簡単おからスイートポテト風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★をダマがなくなるまで混ぜる。（コーヒーは指の腹で擦りながら入れる）ノンフライヤーを180度で予熱しておく。

2. 2

   直径5cmのアルミカップに入れる。このレシピは2カップ分です。

3. 3

   お芋型にする時はアーモンドミルクを30gにすると作りやすいです。もしかしたら40gでも生地を冷やすといいのかも…。

4. 4

   卵黄を塗り、ごま塩をふる。
   ノンフライヤーで180度、8分にしておきます。

5. 5

   焼いている途中で焼き色を確認してみて、焼けていたら完成です。