【離乳食】ツナ＆ブロッコリーのピラフ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ▲素材そのままシーチキンマイルド水煮 汁気を切って大さじ1
- ▲ブロッコリー（茹でて刻んだもの） 大さじ1
- ▲パプリカ（黄色・茹でて刻んだもの） 小さじ1
- ▲人参（茹でて刻んだもの） 小さじ1
- ●水 大さじ1
- ●赤ちゃん用野菜スープ（粉末） 小さじ1
- ●塩 少々
- ご飯 80ｇ
- バター 小さじ1/4ぐらい
作り方
-
1
使用したツナはこちらです。
-
2
耐熱の器に●印を入れて混ぜます。
-
3
▲印を加えレンジで加熱します。
-
4
時々混ぜながら汁気が少し残る程度まで加熱します。
-
5
ご飯、バターを加え混ぜて出来上がりです。
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関連情報
- 料理名
- ピラフ
不二子ちゃん２号
ご訪問ありがとうございます♪
美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^)
料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪
皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。
宜しくお願いします＼（＾Ｏ＾）／
ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/
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