❤千切り南瓜と人参のバター醤油炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
シャキッと美味しい❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 6件

材料（２人分）

南瓜
千切りで９０ｇ
人参
千切りで５０ｇ
バター
有塩３ｇ
塩胡椒
２－３振り
醤油
☆小さじ１弱
お砂糖
☆１つまみ
生姜
☆チューブ１ｃｍ
胡麻
☆ティースプーン１杯程度

作り方

  1. 1
    フライパンにバターを入れて中火で点火。

    南瓜を入れて塩胡椒を振りかけて３－４分炒める。

    人参と良く混ぜた☆を入れて強火で一気に１分加熱して完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

南瓜消費＾＾；

公開日：2015/02/08
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2021/11/04 10:58
南瓜のみですが主人のお弁当の1品に作りました 時短で忙しい朝に良かったです
抹茶ちょこ

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