❤ワカメと水菜と蜜柑のサラダ❤ レシピ・作り方

❤ワカメと水菜と蜜柑のサラダ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
ビタミン類、鉄分、カルシウムを含有するワカメ。
受験勉強のイライラ対策にも❤(人´∀`o)❤

材料(2人分)

  • ワカメ 戻した状態で60g
  • 水菜 3-4cmカットで20g
  • 蜜柑 缶詰6粒ほど
  • 胡麻 小さじ1弱
  • サラダスパイス 10振り程
  • オリーブオイル 小さじ1弱
  • 生姜 粉末1-2振り
  • ポッカレモン ティースプーン2分の1杯程度

作り方

  1. 1 全てをボウル等に入れて混ぜる。

    器に盛りつけて完成❤

きっかけ

受験生応援レシピ^^

  • レシピID:1090019757
  • 公開日:2014/12/13
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