ツナ味！？おにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ムネ肉の唐揚（惣菜や冷食で○） 1個
- めんつゆ（納豆のタレでも○） 少々
- 鰹節 1つまみ～
- ケチャップ ちょっとだけ（隠し味用）
- マヨネーズ 小さじ半～1
- 胡椒 少々～
- 塩（お好みで） 少々
- 海苔 1枚（全形）
- ごはん 1杯
作り方
- 1 ムネ肉の唐揚げをほぐし鰹節・マヨ・麺つゆ・ケチャップ・胡椒と混ぜます。
-
2
ラップに海苔を置き、ごはんを半量を乗せ（好みで塩を振っても○）具を乗せたら残りのゴハンでサンドします。
四隅を折っておにぎらず形成します（海苔等小さい時は▲や●い御握りでＯＫ） -
3
麺つゆより納豆のタレの方が魚の出汁が効いてるので、よりツナおにぎり風になります。
脂の少ない鶏ムネやササミ部分を使うと○
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ツナ味！？おにぎらず
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
