❤豚肉とスナップエンドウと馬鈴薯のオイマヨ炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
豚肉は食べやすい大きさにカット。
馬鈴薯は皮を剥き拍子木切りにして６００ｗレンジ４分チンしておく。
スナップエンドウは冷凍のまま使います。 -
2
フライパンを油無しで中火で点火。
豚肉とスナップエンドウを入れて２分ほど炒める。
馬鈴薯を入れて更に中火のまま４－５分加熱。
塩胡椒を振りかける。 - 3 火加減を弱火にして■を入れて１分ほど炒めて完成❤
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