❤クリチとカルピスのスキム・青汁胡麻ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト ■無糖大４
- フィラデルフィアクリームチーズ ■室温に戻す・１個
- カルピス ■原液大１.５
- 好みで林檎酢 ■３ｃｃ
- スキムミルク ■小さじ２
- 青汁 ☆１ｇ～
- 黒ごま ☆ティースプーン２分の１杯程度
作り方
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器に■を入れて混ぜる。
☆をかけて完成❤
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- ヨーグルト
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つくったよレポート（1件）
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ぷ〜みぃまま♪2014/06/24 01:07
こんばんはぁ♪クリチのまったり感大好き～❤プチダイエット中なのに飛びついた～（笑）ヘルシーなのも良いｖ＾＾ｖうまごちさまんさ～❤
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