冷凍明太子入り 玉子焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵を溶いて、凍ったままの明太子をほぐしながら加えマヨも一緒に入れ混ぜます
- 2 フライパンに油を入れ熱し①の卵液を流しこみ、混ぜながらオムレツ風に焼き加熱し完成（くるくる出汁巻き風に焼いても○）
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