ヘルシードリンク 蒟蒻 ぶどう カスピ海ヨーグルト レシピ・作り方

ヘルシードリンク 蒟蒻 ぶどう カスピ海ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
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デトックスをしたくて、腸のおそうじをしたくて、蒟蒻とヨーグルトを選びました。

材料(1人分)

  • 蒟蒻 50g
  • ぶどう 10粒
  • カスピ海ヨーグルト(普通のヨーグルトでも可) 100cc

作り方

  1. 1 蒟蒻を熱湯に三分入れてアク抜きをし、ザルにあげて、水で冷やします。
  2. 2 すべての材料をミキサーにかけるだけ♪

きっかけ

デトックス効果のあるヘルシードリンクをつくりたくて、その効果があると言われる蒟蒻とカスピ海ヨーグルトで作ってみました。

  • レシピID:1090014948
  • 公開日:2014/04/30
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料理名
ヘルシードリンク 蒟蒻 ぶどう カスピ海ヨーグルト
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