ブロッコリーの茎炒め レシピ・作り方
材料（2～人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎はピーラーで堅い皮を剥き乱切りにする。600Ｗレンジで1分程加熱し軽く火を入れる。
フライパンに油を敷き豚肉に塩コショウをし炒め色が変わってきたら茎を入れ炒める -
2
料理酒＋オイスターソース＋焼き肉のタレで味付けし炒めて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの茎炒め
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
