❤厚揚げと竹輪とトマト＋お好みソース炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ＦＰ、またはブレンダーを用意。
☆を合わせて滑らかなピュレ状にしておく。
※
トマトはトマト缶でもＯＫです＾＾； -
2
厚揚げは１枚を９等分のキューブ状にカットする。
小松菜は４－５CMにカットする。
竹輪は斜め削ぎ切り。 -
3
深めのお鍋にごま油を入れて中火で点火。
２を入れて４－５分炒める。 -
4
１を入れて煮立たせる。
煮立ったら中火で２分加熱。
煮汁を弱火で半分程度まで煮詰めます。
塩胡椒で味を調えて胡麻を絡めて完成❤
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