❤インゲンと南瓜の白みそ入り卯の花❤ レシピ・作り方

❤インゲンと南瓜の白みそ入り卯の花❤
小太郎1212
小太郎1212
ホッコリ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • おから 生150g
  • 南瓜 坊ちゃん小さめ4分の1カット
  • インゲン 冷凍カット30g
  • 胡麻 大1
  • ☆調味料☆
  • 150cc
  • 白みそ 小さじ2
  • ほんだし ティースプーン1杯程度
  • お砂糖 大1
  • 生姜 チューブ小さじ1

作り方

  1. 1 南瓜は2cm角にカットして600wレンジ2分チン。
  2. 2 お鍋におから、☆、1を入れて煮立たせる。

    煮立ったら胡麻とインゲンを加えて中火で煮汁を飛ばして完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

おいしくなるコツ

少し薄味に感じるかも知れません。 お好みでお醤油を足してくださいね^^;

  • レシピID:1090010644
  • 公開日:2013/11/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おからかぼちゃ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2017/03/08 14:36
    ❤インゲンと南瓜の白みそ入り卯の花❤
    味噌味のおからがいつもの味付けと一味違っておいしかったです。ごちそうさまでした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る