水でもどした切り干し大根はしっかりと水気を切ってから煮て、しっかりと味を含めましょう。 出来たてよりも少し冷ますことで、中まで味がしみこみます。
切り干し大根は、食物繊維、カルシウム、ビタミンB群、鉄など 現代人に不足しがちな栄養素がたっぷり含まれていると言われています。 体内毒素を排出することで疲れにくいカラダづくりを心がけている人にぴったりの一品です。
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