甘味料を使わない、バナナとりんごのジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
taka3pigsdad
免疫力が付くという完熟バナナと、しゃっきしゃきのりんごを氷ごとブレンダーで粉砕します。簡単で美味しく、砂糖を入れないので健康的です。
材料（1人分）
- バナナ（できれば完熟） １本
- りんご 1/4個
- 牛乳 200ｃｃ
- 氷 ３カケ
作り方
-
1
バナナの皮をむき、手で適当にちぎって大き目のコップに入れます。（今日は計量カップで作りました）りんごの皮をむいて小さめに刻んでコップに入れます。
-
2
牛乳を入れて、氷を入れて、ブレンダーをコップの中で上下させながら混ぜます。氷のガタガタ感がなくなれば出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他○○を使わない（材料）
- 料理名
- バナナジュース
taka3pigsdad
オーブン機能付きの電子レンジを購入し、料理のレパートリーが増えました。基本は子供が食べやすいもの、そして大人も楽しめるものを心掛けています。手抜きが多いです。簡単に作れて、でも美味しいものを作ること心がけています。常に「もうひと手間」を意識しています。簡単なものから、手がかかるものまで、美味しく出来たらここに載せますね。おやつから、おつまみまで、主食からデザートまでお付き合いください。
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