ニラとうすあげの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
うすあげは短冊切り
にらは４㎝程の長さに切り、固い部分と柔らかい部分をわけておく。
★調味料はあわせておく - 2 うすあげをフライパンで中火でいためる。油はひかなくてOK！カリッとするまで炒めたらいったん皿に移しておく
- 3 フライパンに油をひき、ニラのかたい部分を中火で炒める。火が通ったら柔らかい部分のニラとうすあげを戻しいれ、サッと炒める
- 4 弱火にし、あわせた調味料をまわしいれ、全体に絡める
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ミルクオレンジママ
こんにちは！食べることが大好きな料理好きのアラサー主婦です。食材選びから調理、写真撮影まで一貫して楽しんでいます。新しいレシピや食べ物には目がなく日々の食卓をカラフルにすることがモットー。特にヘルシーでアレンジ自在なレシピが得意です。ぜひ一緒にクッキングライフを楽しみましょう！
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