干宗八かれいの焼き魚 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 宗八かれい（干物） 1枚
- 油 5ｇ
- 大根おろし（あれば） 30ｇ
- 醤油 少々
作り方
- 1 干物は冷凍であれば前日から冷蔵庫で解凍しておく。
- 2 グリルを温める。網に油を塗り、魚を皮目を上にしておく。
-
3
強火3分焼き、ひっくり返してもう片面を中火で5～６分焼く。
（両面焼きグリルならひっくり返さなくてOK） - 4 皿に盛り付け、あれば大根おろしを添えて醤油をかけて頂きます。
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めめごはん＊
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ゆーみん8(お休み中です)2021/12/01 00:15
注)返信レポは送らないで下さいお礼の品です。めめごはん＊さんお久しぶりです♪今月からお休みします。10月の忙しい時期に色々お世話になりましたありがとう♡
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