華やかお弁当に❗️染みしみ☆ブロッコリー&パプリカ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーの株から、
   分量の小枝を3本切り取ります。
   
   パプリカを縦に2～3等分にしたら、
   横に2つに切ります。
   
   ∗大きさはお弁当のスペースに合わせてくださいね。
2. 2 計量カップで量ったみりんに、
   白だしを入れて混ぜたら、
   電子レンジ600Wに3分かけます。
   
   ∗ラップなしで、アルコールを飛ばします。
3. 3 切ったブロッコリーとパプリカを耐熱容器に入れて、
   ふんわりラップをかけたら、
   電子レンジ600wで2分。

   

4. 4 熱いうちに、白だしみりん液をかけて、全体にからめます。
5. 5 粗熱がとれて、
   
   冷たくなったら、
   
   出来上がり♪