ピーマンとかぼちゃと鶏挽肉の甘辛炒め☆ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
-
1
ガーリックオイルを引いたフライパンで鶏ひき肉に塩胡椒をかけ炒める
-
2
1に火が通ったらレンジで柔らかくして、食べやすい大きさにしたかぼちゃとピーマン、♡の調味料を加えて味が染み込むまで炒める。
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reika（2020.4.17〜）
料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪
簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆
(2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！
たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆
(2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー
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