お弁当用＊ケチャップハンバーグ＊卵なし レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
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1
玉ねぎとにんじんをみじん切りにする。
ボウルに入れ、豚ひき肉、塩、コショウ、シナモンパウダーを加えて粘りが出るまでこねる。 -
2
1を8等分にして丸く成形して、中央をへこませる。
フライパンを中火で熱し、並べて入れて焼く。 -
3
焼き目がついたらひっくり返し、少し火を弱めて焼く。
火が通ったら、＊を加えて強火でからませる。 - 4 冷めたら保存容器に入れて冷凍して、2週間保存できる。
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