豚ロースの簡単ピカタ！お弁当にも！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り入れ溶きほぐして豚ロースを入れまんべんなく絡める。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を重ならないように置き、両面焼き色が付くまで焼く。
- 3 お皿に盛り付け、ベビーリーフを添えたらできあがり。ケチャップはお好みで添えてください。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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