作り置きにも＊鶏肉と大根の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は一口大位の食べやすい大きさに切る。
大根は洗って皮をむき、五ミリ幅のいちょう切りにする。 - 2 大根は耐熱の器に入れて軽くラップをし、レンジ（500ｗで3分半）で加熱する。
-
3
鶏もも肉は塩こしょう少々してから、ごま油を敷いたフライパンで焼く。
表面焼き色が付いたら大根も加え、軽く炒める。 - 4 フライパンに〇の調味料を加え、鶏肉に火が通り大根が軟らかくなるまで煮たら器に盛り、仕上げに細ねぎを散らしたら完成。
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- 料理名
- とり大根
めめごはん＊
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