十六ささげの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 十六ささげ 50本くらい
- 塩 大さじ2
作り方
-
1
十六ささげをたっぷりのお湯で5分くらい塩茹でします。
-
2
粗熱がとれたら 5センチくらいに切り、冷凍保存用袋に入れて冷凍すれば、1ヶ月くらいは食べれます。冷凍のまま炒めらば お弁当に便利ですよ。
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- カテゴリ
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