美味しいヘルシー納豆トースト! レシピ・作り方

美味しいヘルシー納豆トースト!
  • 5分以内
  • 100円以下
にしちゃんnn
にしちゃんnn
ひとり昼ごはんにお手軽、納豆でヘルシートーストです
食パン、チーズの塩分を考えて、味付けは納豆添付のタレだけにしました

材料(1人分)

  • 食パン 5-6枚切 1枚
  • 納豆 1パック
  • スライスチーズ とろけるタイプ 1枚
  • 小口切りネギ 少々

作り方

  1. 1 準備するものはこれだけ
    塩分、脂肪分を控えたいので、食パンには何も塗りませんがネギが入ると味にコクと深みを感じます
  2. 2 納豆に小口切りのネギと添付のタレを入れて、30回ほどよく混ぜ、食パンの上に均一に伸ばします
    隅々まで伸ばすのがポイントです
    伸ばしたら、とろけるタイプのチーズを乗せます
  3. 3 トースターで3分焼いて、出来上がりです
    トースターの機種によって、焼き時間は加減して下さい

きっかけ

いい加減になりがちな自分だけのお昼ごはんを、短時間で簡単にでき、ヘルシーなランチにしたくて作りました

  • レシピID:1080013426
  • 公開日:2016/05/16
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食パンヘルシーワンプレート納豆
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つくったよレポート(1件)

  • michi*yu
    michi*yu
    2021/02/21 13:25
    美味しいヘルシー納豆トースト!
    冷凍コーンも入れました
    簡単に美味しいトーストができるのですね
    ありがとうございました

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