美腸活食☆赤とグリーンのダブルキャベツサラダ！ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
2種類のキャベツをミックスで、キャベツ＆キャベツサラダに！たっぷり食べて腸内きれいにお掃除しましょっ(*^^*)胃や腸など消化器系の不調改善にもおすすめです☆
材料（5〜8人分）
- キャベツ 1/4こ
- レッドキャベツ 1/6こ
- サニーレタス、あれば 3枚ほど
- シーザードレッシング、レモン お好みで
- ブラックペッパー 一つまみ程
作り方
-
1
キャベツをスライサーでスライスしボールでジャバジャバ水洗いする。
あればサニーレタスを水洗いしひと口大にカットする。 - 2 1のキャベツをしっかり水切りし、器に盛り付けてできあがり。あればサニーレタスを添えて…。
- 3 お好みでシーザードレッシング、レモン、ブラックペッパーをかけてどうぞ☆
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- キャベツ サラダ 健康料理 ヘルシー 便秘解消 簡単 節約 すぐできる 低カロリー
- 料理名
- キャベツサラダ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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ボンド子2016/04/21 18:50
体に良さそう(*´艸｀*)とっても美味しかったです！
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