胃切除後食！青ねぎたっぷり☆豆腐のとろとろあんかけ レシピ・作り方
材料（5人分）
- 絹こし豆腐 1ちょう
- 青ねぎ 1/2束
- 麺つゆ、濃縮タイプ お玉1杯ほど
- 水 麺つゆに合わせて
- 水溶き片栗粉 適量
作り方
- 1 鍋に水を入れ沸騰させる。5等分にカットした豆腐を入れ熱々に！
- 2 豆腐に火が通ったら麺つゆを加え、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
- 3 熱々の2を器に盛り付けて小口切りにした青ねぎをたっぷりかけてできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 胃に優しい 簡単 時短 節約 豆腐 豆腐 あんかけ ヘルシー 低カロリー
- 料理名
- 豆腐あんかけ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
