ササミとアボカドのめちゃうま美サラダ レシピ・作り方

ササミとアボカドのめちゃうま美サラダ
  • 約10分
  • 500円前後
emipou
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とにかく美味しい♡満足サラダ。
是非作ってみて下さいね。

材料(2人分)

  • 鶏ささみ 2本
  • アボカド 1個
  • ベビーリーフ ひとつかみ
  • カイワレ 1パック
  • ☆ワサビチューブ 2cm程度
  • ☆ごま油 大さじ1〜2
  • ☆醤油 ごま油の半量
  • ☆岩塩 好みで少々

作り方

  1. 1 ささみはラップをしてレンジで90秒程、アボカドとカイワレは食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 ボウルにカイワレ、ベビーリーフ、アボカド、さいたササミ、☆の調味料を合わせたものを入れ混ぜ合わせる。
  3. 3 お皿に盛り付けて出来上がりん♫

きっかけ

ささみとアボカドの組み合わせが意外と美味しく、我が家の定番サラダです。 タンパク質とビタミンをただしく摂って美味しくダイエット!

おいしくなるコツ

ササミはレンジし過ぎないように!もちろん茹でてもオッケーです♫

  • レシピID:1080012036
  • 公開日:2015/11/06
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アボカド
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