デミグラスソースのチキンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を半分に切って塩こしょうをふる
- 2 サラダ油を熱して鶏もも肉を並べたら、焼き色がつくまで焼いて裏返し3～4分焼いて取り出す
- 3 薄切りにした玉ねぎを入れて炒め、デミグラスソース・ケチャップ・水を入れて煮詰めたらチキンにかける
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