鶏肉とゴーヤの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉を軽くキッチンペーパーで拭いて、水分をとります。
- 2 ゴーヤを二つ割りにして、中の種とワタを取り、5ミリ幅に切って塩もみしてから、さっと茹でます。
- 3 圧力鍋に★の調味料、鶏肉、ゴーヤを加えて煮ます。
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