食物繊維たっぷり！おからパウダー入りワカメの味噌汁 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鍋に水400cc としいたけをスライスしたものを入れて火をつける。
- 2 沸いたらだしの素、鰹節を入れて火を止めて乾燥ワカメを入れる。
-
3
味噌大さじ２を溶き入れおからパウダーを加える。
- 4 味噌によって塩分が違うので味見をして調整してください。
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やつはしゆうこ2021/02/13 14:45
具が沈んでしまっていますが(笑)、おからパウダーとお味噌汁って意外と合うんですね♪私も産後体重調整のために、ぜひ今後も活用してみたいと思います（p^-^q） -
frey-92020/08/11 12:03
おからとワカメで食物繊維がしっかり摂れて体に良いですね。
鰹節の旨みもよく出ていて美味しかったです。 -
sweet sweet ♡2020/06/07 15:32
ヘルシー♡ご馳走さまでした✧˖° -
コパ48422020/05/20 19:44
美味しくできました！
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