★ヘルシーかんたん★ノンオイル♪ツナトースト レシピ・作り方

★ヘルシーかんたん★ノンオイル♪ツナトースト
smls2626
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ツナ缶はノンオイルの「まぐろ水煮缶」を使うのが私の好みです。カロリーも抑えれるし、ベタつかないので、後片付けも楽ちんですよ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンに薄くマーガリンを塗ります。
  2. 2 水気をよく切ったツナを、手順1のパンに薄く広げます。
  3. 3 とろける細切りチーズをまぶします。
  4. 4 オーブントースターで加熱します。うっすらきつね色に焼けたら出来上がり♪

きっかけ

中途半端に余ったツナを活用しようと思いました。

  • レシピID:1080002434
  • 公開日:2011/09/02
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カテゴリ
食パン
料理名
ツナトースト
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つくったよレポート(2件)

  • ma3010
    ma3010
    2012/06/23 06:22
    ★ヘルシーかんたん★ノンオイル♪ツナトースト
    スライスチーズです。水煮ツナはヘルシーですよね^^ごちそうさま
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2012/06/12 11:09
    ★ヘルシーかんたん★ノンオイル♪ツナトースト
    ノンオイルツナ&低脂肪ミックスチーズです♪
    少しでもヘルシーに食べたいもんね(*^^*)
    ご馳走様でした★

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