残り野菜で作る☆サバの野菜あんかけ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 サバに塩をして５～１０分置く。片栗粉を両面まぶしておく。
-
2
野菜を千切りにして、☆で煮る。
野菜が柔らかくなったら、火を弱め◎（片栗粉を水でとく）をまわしかけ、あんかけを作る。
◎を入れたら火を止める。 -
3
フライパンに油を入れ、①のサバを蒸し焼きにする。
焼けたら皿にのせ、②のあんかけを回し入れる。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- あんかけ
ggggggon
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０歳児の新米ママです。
家にある材料で、簡単にぱぱっと作れることをモットーにご飯を作っています☆
安い食材を使って節約料理ばかり使って作る献立と育児をつづったブログも気ままに更新しています。
良かったら遊びに来てください。
「我が家の節約LIFE」http://gon-setsuyaku.jugem.jp/
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