彩りこんにゃくとほうれん草の卵炒め!! レシピ・作り方

彩りこんにゃくとほうれん草の卵炒め!!
なおぽん2003
なおぽん2003
卵でやさしい味に仕上がりました。
こんにゃくがとってもきれいな色で
食欲そそります!!!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは鍋で数分ゆがいておきます

    その間に、野菜・肉をカットし
    卵を溶いておきます
  2. 2 フライパンにごま油をいれ、豚肉から塩コショウでいためていきます。
  3. 3 次に、溶き卵をいれ、
    混ぜながら火を通します。
  4. 4 こんにゃくとほうれん草をいれ、残りの調味料(ウェイパー・醤油)もいれ、
    ほうれん草に軽く火が通れば
    出来上がり!!

きっかけ

色どりこんにゃくを美味しく頂きたかったので

  • レシピID:1080001351
  • 公開日:2011/04/09

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カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
中華炒め
なおぽん2003
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