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ほうれん草
レシピ詳細
緑黄野菜たっぷり☆トマトとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おだんごまま
ツナが絡んでいい感じに!たくさんたべられますよ。
みんながつくった数
7
件
材料(4人分)
ほうれん草
1束
トマト
2個
ツナ
1缶
ポン酢
大さじ2杯
オリーブオイル
大さじ1杯
塩
一つまみ
こしょう
少々
作り方
1
ほうれん草はゆでて5センチ程に切り、水気をギュッと絞っておく。トマトはひと口大にカットしざるに入れ余分な水分を切っておく。
2
ボールにすべての材料を入れ混ぜる。
3
器に盛り冷蔵庫で冷やす。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
粗挽きこしょうをふるとアクセントになって美味しいです。
きっかけ
トマト消費に。
公開日:2011/03/23
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
おだんごまま
こんにちは。 うちにはわんぱくな3兄弟います。今年に入って待望の女の子が仲間入りしました! なので料理は作るのも、食べるのも戦場...。 手軽に出来て子供達にも人気!そんな料理を投稿していきたいと思います。
つくったよレポート(
6
件)
2020/06/13 20:53
ツナ2倍量でつくりましたが、とてもおいしかったです♪
an0321
2014/02/28 17:30
とっても美味しかったです♪
aidontamu
レポありがとうございます。彩りが食欲をそそりますね!
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