野菜の王様を美味しくいただく♡ケールの和えもの レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
-
1
▪️ケールはザク切り
▪️えのきは根を切り落とし
3-4等分にカット
▪️トマトは賽の目にカット
-
2
鍋に湯を沸かし塩をパラパラ♪
えのきとケールを入れてサッと
茹で、ザルに上げて水を切る
※1分程
-
3
キッチンペーパーなどでしっか
り水を切り、●を加える
-
4
菜箸で混ぜたら完成♪
-
5
茹でたトウモロコシ（分量外）
があったので色味に使って
みました
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もふ♪
旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。
時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切に思うコトコト派です。楽天レシピは覚え書きとして。
現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せています。
https://milkcreamcream.blog.fc2.com/
Instagramはお菓子を:ao_patisserie_et
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