サクサク！ささみのチーズパン粉フライ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
まめもにお
揚げるパン粉に、粉チーズとパセリを入れました。色鮮やかになるし、コクも出ますよ。周りは、サクサク！身はふっくらジューシー！お弁当やおつまみ、ご飯にぴったり。
材料（4人分）
作り方
-
1
ささみは筋を取り、塩、胡椒をする。
パセリは、みじん切りに。
パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜる。 -
2
ささみを小麦粉、溶き卵、チーズパン粉の順番で付ける。
油を170度に熱して、ささみを4〜5分揚げる。
金網に取り、余熱で火を通す。
トマトソースをかける。
- 3 写真では、キャベツ、トマト、胡瓜、バジルを乗せました。
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関連情報
- 料理名
- ささみのチーズフライ
まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ！★料理コンテスト46品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ
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