里芋と人参とちくわの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 里芋は皮むいて 一口サイズに切り レンジで5分 加熱する。
- 2 人参は短冊切り 、ちくわを輪切りにする。
- 3 フライパン用に材料全て入れ 火にかける。煮たったら 中火 にして蓋をし、人参が柔らかくなるまで煮る。
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