ブロッコリーとピーラー人参のホットサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは一口サイズに切り分け、人参はピーラーで薄切りにする。
- 2 フライパンにブロッコリー、人参、水100cc を入れ蓋をして火にかける。
- 3 3~4分してブロッコリーに火が通ったらザルに上げフライパンに戻す。
- 4 オリーブオイルと塩をまぶしてお皿に盛り付けて出来上がり。
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