時短♪糖質カット♪油揚げで作る簡単豚カツ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 油揚げの端をカットし裏返しておく
- 2 豚ロース肉に塩コショウし、裏返した油揚げの中に入れる
- 3 フライパンに油を入れ、キツネ色になるまで揚げ焼きする
きっかけ
糖質制限中だけど、豚カツが食べたくなった
おいしくなるコツ
油あげを裏返す時にやぶれないように、裏返す前に菜箸でコロコロすると破れにくくなります
- レシピID:1070063086
- 公開日:2022/03/29
関連情報
![栄養士misakiママ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/3ae60ee1e69c3a8bc3d2523b6ee05ef2173d4491.66.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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